Buat saya lampu lalu lintas atau traffic light bisa menjadi salah satu framework untuk bahan refleksi personal. 🚦 Seperti apa coach? Masih ingat dong ya warna traffic light dan tujuannya? 🤔 Merah artinya berhenti. Kuning artinya berhati-hati atau bersiap-siap. Hijau artinya jalan. Pernah kah kamu mencoba untuk merefleksikan diri dengan menggunakan gambar dari traffic light?… Continue reading Traffic Light Framework
Tag: growth mindset
Menumbuhkan Kepercayaan dan Rasa Aman.
Saat training coaching sekitar 2 tahun yang lalu, saya pernah bertanya kepada kakak pengajar begini, “Kak, saya mau bertanya mengenai etika. Bagaimana etikanya saat kita (sebagai coach) bertemu dengan klien (coachee kita) di luar ruang coaching – di ruang publik misalnya, apa dan bagaimana cara kita bersikap?” Kakak pengajar terdiam sebentar dan merespon dengan baik,… Continue reading Menumbuhkan Kepercayaan dan Rasa Aman.
Never Say “Never”.
Pernah nggak sih kita merasa sebal melakukan sesuatu, ehh, ternyata bertahun-tahun kemudian, sesuatu tersebut malah bermanfaat untuk diri kita? Saya pernah. Dulu. Sekitar lima tahun yang lalu, saat pandemi, untuk kali pertama, saya mulai serius melakukan proses mengenal diri, healing ke dalam diri, dan awal mula perkenalan saya dengan makna kata “to sit with yourself”,… Continue reading Never Say “Never”.
My Why is Coming from Love
“Why do you want to start the group coaching and what is your personal mission?” Pertanyaan yang sangat kena di hati dan nempel di pikiran selama berminggu-minggu. Tentu saja jawaban ini akan muncul apabila tidak sedang kita cari atau dia akan hadir saat badan terasa rileks dan pikiran tenang. Pagi ini saya menemukannya saat mandi.… Continue reading My Why is Coming from Love